Jest ciepło, są i kurtyny wodne

Jak co roku o tej porze pojawiły się w przestrzeni miejskiej kurtyny wodne, które chociaż w drobnym zakresie pozwalają nieco się ochłodzić.

więcej

Suplementy pomagające pobudzić apetyt

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do zmniejszenia apetytu, w tym etapy rozwoju lub stany chorobowe. Spadek apetytu może prowadzić do zmniejszenia ilości spożywanych posiłków. Lekarz może zalecić stosowanie leku pobudzającego apetyt, jeśli apetyt zmniejszył się do tego stopnia, że pacjent nie spożywa wystarczającej ilości składników odżywczych.

więcej

AKCJA ZAKUPOWA „BUY&DAD” - ZABIERZ TATĘ DO FORUM!

 Karty podarunkowe do takich sklepów jak: Pierre Cardin, Pako Lorente, Bytom, Recman i Giacomo Conti mogą otrzymać klienci, którzy prezentów na Dzień Taty szukają w gliwickim Centrum Handlowym FORUM. Od 23 do 26 czerwca prowadzona jest kolejna akcja typu kupujesz-zyskujesz. Aby uczynić Dzień Taty wyjątkowym to klienci, którzy dokonują w tych dniach zakupów i rejestrują swoje paragony w specjalnym konkursie Buy&DAD są obsypywani kartami podarunkowymi. 

więcej

Sklepy Sinsay w Gliwicach

Odwiedź sklep Sinsay i sprawdź jego szeroką ofertę! Czeka tu na Ciebie odzież oraz akcesoria damskie, męskie, dziecięce, a także dodatki do domu oraz dział beauty. Wszystko w wyjątkowo atrakcyjnych cenach! Nie czekaj i przekonaj się już dziś!

więcej

Na co uważać podczas zakupu sprzętu RTV i AGD?

Zakup sprzętu AGD i RTV to spore wyzwanie. Większość osób skupia się w tym przypadku na kwestiach estetycznych czy funkcjach dodatkowych. Jednak tylko przemyślany wybór pozwoli w pełni cieszyć się z zakupu bez konieczności wymiany sprzętu czy jego naprawiania. Zatem na co trzeba uważać przy zakupie sprzętu RTV i AGD?

więcej

Od września w nowej siedzibie!

Fot. Michał Buksa/UM Gliwice

Adaptacja zabytkowego budynku przy ul. Księcia Ziemowita 12 na potrzeby Państwowej Szkoły Muzycznej coraz bliżej końca. Już przed miesiącem – gdy do początku roku szkolnego 2022/2023 pozostawało nieco ponad 100 dni – uczniowie PSM symbolicznie żegnali się z dotychczasową siedzibą szkoły przy ul. Siemińskiego. Od września w nowej lokalizacji będą mieli do dyspozycji dwa razy więcej przestrzeni niż obecnie i zdecydowanie lepsze warunki do nauki.

więcej

Trenuję - czy mogę przejść na dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej zawartości białka, wiąże się z długą listą potencjalnych korzyści zdrowotnych, od poprawy kontroli poziomu cukru we krwi po zmniejszenie uczucia głodu. Jednak jej wpływ na wyniki sportowe pozostaje przedmiotem kontrowersji. Czy trenowanie podczas stosowania diety keto jest wskazane?

więcej

Nowocześnie i ekologicznie. Na miejskim składowisku zakończono ważne inwestycje

Liczne grono zaproszonych gości z zastępcą Prezydenta Gliwic Mariuszem Śpiewokiem na czele uczestniczyło w uroczystym zakończeniu dwóch bardzo ważnych proekologicznych inwestycji zrealizowanych na miejskim składowisku przez Przedsiębiorstwo Zagospodarowania Odpadów Sp. z o.o. Są to oczyszczalnia odcieków składowiskowych oraz gospodarka obiegu zamkniętego (GOZ).

więcej