Okres jesienno – zimowy to doskonały czas na podsumowanie dotychczasowego stylu życia i określenia nowych postanowień w zakresie zdrowego odżywiania.
- Najważniejsze zmiany muszą zajść w naszych głowach: należy przede wszystkim zacząć postrzegać prawidłowe, regularne i pełnowartościowe żywienie jako naturalny proces na całe życie, a nie czasową kurację odchudzającą – mówi Anna Szwed, dietetyk Naturhouse.
Dietetyk pomoże wejść na „właściwe tory odżywiania”, dzięki czemu nasz
organizm będzie na bieżąco spalał dostarczaną energię, nie magazynując
jej niepotrzebnie w naszych tkankach. Dodatkowe wsparcie naturalnych
wyciągów z warzyw, ziół i owoców w postaci suplementów odżywi i wzmocni
skórę, zwiększy odporność i pobudzi metabolizm oraz wspomoże pozbycie
się nadmiaru tłuszczu i płynów metabolicznych.
Do najczęstszych błędów, popełnianych przez osoby podejmujące kuracje odchudzające, należy chęć zobaczenia natychmiastowych efektów, a po osiągnięciu zamierzonego celu - w postaci utraty kilogramów - ponowny powrót do poprzednich, nieprawidłowych, nawyków żywieniowych – ostrzega mgr Anna Szwed. Musimy zdać sobie sprawę, że zmiana stylu życia i sposobu odżywiania to proces długofalowy i wymagający od nas cierpliwości, determinacji, silnej woli. Efekty są stopniowe i uzależnione od wielu czynników.
Dlatego pamiętajmy, że zbilansowana dieta to nie założenie czasowe regularnego odżywiania, ale podstawowy element naszego zdrowego stylu życia.
Zapraszamy do skorzystania z konsultacji u pani mgr Anny Szwed w Centrum Dietetycznym Naturhouse przy ul. Okopowej 10 w Gliwicach.
Ponadto już w dniach 24-25 października zapraszamy na Dni Otwarte naszego Centrum, na których:
- poznasz panią dietetyk mgr Annę Szwed,
- dowiesz się więcej na temat zasad zdrowego żywienia, twojego składu ciała, nawyków, które blokują proces odchudzania,
- spędzisz czas w miłym towarzystwie i bezpłatnie skorzystasz z zabiegu dla dłoni z użyciem parafiniarki,
- poznasz nowinki branży kosmetycznej.
A wszystko to uwieńczone pysznymi i… dietetycznymi deserami, przygotowanymi przez panią dietetyk. A dla waszych pociech mamy Kącik Malucha.
Zabierz bliską osobę i pozwól mam o siebie zadbać !
Do najczęstszych błędów, popełnianych przez osoby podejmujące kuracje odchudzające, należy chęć zobaczenia natychmiastowych efektów, a po osiągnięciu zamierzonego celu - w postaci utraty kilogramów - ponowny powrót do poprzednich, nieprawidłowych, nawyków żywieniowych – ostrzega mgr Anna Szwed. Musimy zdać sobie sprawę, że zmiana stylu życia i sposobu odżywiania to proces długofalowy i wymagający od nas cierpliwości, determinacji, silnej woli. Efekty są stopniowe i uzależnione od wielu czynników.
Dlatego pamiętajmy, że zbilansowana dieta to nie założenie czasowe regularnego odżywiania, ale podstawowy element naszego zdrowego stylu życia.
Zapraszamy do skorzystania z konsultacji u pani mgr Anny Szwed w Centrum Dietetycznym Naturhouse przy ul. Okopowej 10 w Gliwicach.
Ponadto już w dniach 24-25 października zapraszamy na Dni Otwarte naszego Centrum, na których:
- poznasz panią dietetyk mgr Annę Szwed,
- dowiesz się więcej na temat zasad zdrowego żywienia, twojego składu ciała, nawyków, które blokują proces odchudzania,
- spędzisz czas w miłym towarzystwie i bezpłatnie skorzystasz z zabiegu dla dłoni z użyciem parafiniarki,
- poznasz nowinki branży kosmetycznej.
A wszystko to uwieńczone pysznymi i… dietetycznymi deserami, przygotowanymi przez panią dietetyk. A dla waszych pociech mamy Kącik Malucha.
Zabierz bliską osobę i pozwól mam o siebie zadbać !
Naturhouse
ul. Okopowa 10, Gliwice
Tel. 790 498 999
Materiały prasowe partnera
Komentarze (0) Skomentuj