Produkty fit i protein. Kiedy są warte swojej ceny, a kiedy płacimy tylko za marketing?

Czy każdy produkt z napisem „fit” albo „bez cukru” powstaje tylko po to, by doliczyć marżę za modną nazwę? Okazuje się, że nie. Wyższa zawartość białka i eliminacja cukru często realnie ułatwiają dbanie o sylwetkę, co w pełni usprawiedliwia wyższą cenę. Na rynku nie brakuje jednak propozycji, które zdrowsze są tylko z nazwy. Warto więc wiedzieć, co sprawdzać w składzie, by płacić za jakość, a nie za ładną etykietę.

więcej

Serce Parku Zielonej Energii dotarło do Gliwic!

120 ton stali, ponad 12 kilometrów rur, przeszło 30 kilometrów spoin i transport, który wymagał niezwykłej precyzji. Do Gliwic dotarły główne elementy kotła wielopaliwowego – technologicznego serca Parku Zielonej Energii – największej w historii PEC-Gliwice inwestycji, która zmieni sposób produkcji ciepła dla miasta.

więcej

Dom bez smogu w środku: rekuperacja w nowym domu na Śląsku

Centrala wentylacyjna i kanały instalacji w pomieszczeniu technicznym. Fot. Marcin Raniowski / ERAN

Na Śląsku od lat wiemy, że powietrze za oknem bywa problemem. Uchwała antysmogowa Sejmiku Województwa Śląskiego obowiązuje od 2017 roku, a od 1 stycznia 2026 r. nie wolno używać kotłów bezklasowych na węgiel i drewno. Kotły klasy 3 i 4 można eksploatować do końca 2027 roku. To dobry kierunek, ale w sezonie grzewczym zdarzają się dni, gdy lepiej nie otwierać okien. Jako projektant instalacji z Gliwic pytam więc inwestorów budujących nowy dom o jedno: skąd ma się brać świeże powietrze, skoro dom ma być szczelny?

więcej

Zawód deficytowy nie gwarantuje zatrudnienia. Co Barometr zawodów 2026 mówi o rynku pracy w Gliwicach?

Programiści w kategorii równowagi, a samodzielni księgowi i specjaliści od rekrutacji wśród zawodów deficytowych? Tak wygląda fragment prognozy rynku pracy dla Gliwic na 2026 rok. Wyniki mogą zaskakiwać, szczególnie osoby przyzwyczajone do myślenia o przyszłości zawodowej przez pryzmat popularności poszczególnych branż. Barometr zawodów pokazuje jednak coś ważniejszego niż ranking profesji: to, jak lokalne zapotrzebowanie na pracowników ma się do liczby dostępnych kandydatów i ich kwalifikacji.

więcej

25 listopada Gliwice zgromadzą przedsiębiorców. Jeden z tematów spotkania dotyczy niemal każdej firmy

25 listopada to nie tylko termin płatności VAT-u za październik, ale też data II Gliwickiego Forum Biznesu w PreZero Arenie. Właśnie dlatego w programie spotkania pojawił się temat bliski niemal każdemu przedsiębiorcy: dlaczego firma wykazująca zysk na papierze może nagle stracić płynność oraz jak uchronić finanse przed zatorami płatniczymi i nowymi wymogami KSeF.

więcej

Dzień Dostawcy Grupy PGE już 9 listopada na PGE Narodowym w Warszawie

Dzień Dostawcy Grupy PGE to wydarzenie skierowane do obecnych i potencjalnych dostawców, wykonawców oraz partnerów technologicznych zainteresowanych współpracą z Grupą PGE. Tegoroczna edycja odbędzie się 9 listopada na PGE Narodowym w Warszawie. Jednym z głównych tematów spotkania będzie komponent krajowy oraz rozwój udziału polskich przedsiębiorstw w realizacji inwestycji i zamówień dla sektora energetycznego.

więcej