Seniorzy z UTW Gliwice prekursorami nowej dyscypliny sportowej, w której wykorzystywana jest rakieta i piłka na uwięzi. Jest ona przymocowana półtorametrową żyłką do statywu o wysokości 1,7 metra i rotuje po obwodzie wokół niego.
Speed-ball, bo o nim mowa, jest prosty do opanowania i posiada szereg zalet korzystnych dla seniorów. Gra nie obciąża stawów, ma dobroczynny wpływ na kondycję układu sercowo-naczyniowego oraz wzmacnia wytrzymałość. Dzięki temu uprawiać go mogą osoby starsze o różnym stopniu sprawności fizycznej, także posiadające grupę inwalidzką, nie obawiając się odniesienia kontuzji.
- Chcemy pomóc seniorom wyjść z domu i dać im możliwość aktywnego, prospołecznego sposobu zadbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Niewiele sportów nadaje się do tego tak dobrze, jak odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, a także prosty do opanowania speed-ball – podkreśla Izabela Janczak-Bizoń ze Stowarzyszenia Sportownia Seniorów.
Zajęcia odbywają się w godzinach 17.00-18.30 w każdy poniedziałek i czwartek przy Orliku na ul. Jasnej. Informacji udziela Leszek Gamracy: tel. 661 373 282
Komentarze (0) Skomentuj