Praktykuj jogę i pomóż psom oraz kotom

Niezwykle dobry sposób na świętowanie Międzynarodowego Dnia Jogi.

17 czerwca, na kilka dni przed oficjalnym Międzynarodowym Dniem Jogi, w Gliwicach zorganizowana zostanie niezwykła akcja. 
W kilku miejscach w przestrzeni miejskiej można będzie wziąć udział we wspólnym praktykowaniu jogi – wystarczy przynieść dobrą jakościowo karmę dla psów i kotów.
21 czerwca ustanowiony został przez ONZ Międzynarodowym Dniem Jogi. Święto to celebrowane jest od 2015 roku. W tym roku możemy je uczcić pomagając tym, których głos nie jest wystarczająco słyszalny – zwierzętom znajdującym się pod opieką gliwickiego Schroniska dla zwierząt.

- Jedna z podstawowych zasad, którymi powinna kierować się osoba praktykująca jogę, to ahimsa, oznaczająca niekrzywdzenie - zwłaszcza tych, którzy są słabsi i bezbronni. W końcu joga to nie tylko piękne pozycje i sprawność fizyczna – joga to całość tego co robimy w naszym życiu, starając się, żeby świat był odrobinę lepszym, bardziej przyjaznym miejscem. Dla wszystkich – wyjaśnia Izabela Raczkowska, pomysłodawczyni akcji.
W sobotę, 17 czerwca do wspólnego praktykowania jogi będzie mógł dołączyć każdy – nowicjusz i osoba bardzo zaawansowana w jodze – jeśli przyniesie ze sobą karmę dla psów i/lub kotów. A ponieważ joga wprowadza jakość w każde życie, również pokarm dla zwierząt powinien być najlepszej jakości, wysokobiałkowy.

- Zapraszamy także osoby, które dopiero chcą zacząć praktykę lub są bardzo początkujące – jednym wymaganiem jest zabranie maty do praktyki i wygodnych, niekrępujących ruchu ubrań – zapowiadają organizatorzy wydarzenia.
Dodatkowo, 21 czerwca, Izabela Raczkowska zaprasza na wykład „Wegetarianizm a zdrowie - od ajurwedy do najnowszych badań”, który odbędzie się o godz. 18.00 w Good Place.

sobota, 17.06
PLAN JOGI W PARKACH*:
11:00 Park Grunwaldzki – praktykę poprowadzi Ola Świderska
15:00 Park Chrobrego – praktykę poprowadzi Żaneta Czerniak
*w przypadku niepogody, praktyki zostaną przeniesione do Studia Jogi Izabeli Raczkowskiej
JOGA POD DACHEM:
Oprócz jogi na świeżym powietrzu, można także wziąć udział w praktyce w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej oraz Good Place:
11:00 Good Place – ASHTANGA joga z Łukaszem Prockiem a12:30 Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej – praktykę poprowadzi Ania Stepanik
Można zrobić joga hopping i być na kilku praktykach.
środa, 21.06
18:00 Good Place, wykład „Wegetarianizm a zdrowie - od ajurwedy do najnowszych badań” – Iza Raczkowska