W Gliwicach działa jeden z najnowocześniejszych ośrodków rehabilitacyjnych w kraju, który specjalizuje się w dolegliwościach osób w wieku 65 plus.
O tym jak poważny to problem i jak go leczyć rozmawiamy z dr n.med. Anną Polak, fizjoterapeutą, która w przychodni Technomex kieruje finansowanym przez Unię Europejską projektem rehabilitacji dla osób starszych.
Niemal każdy z nas odczuwa czasami „strzykanie” w plecach. Czy, wydawałoby się, banalna dolegliwość to poważny problem medyczny?
Nie tylko medyczny, ale i społeczny. Przy czym nie mówimy o zwykłym bólu kręgosłupa, który – jak się szacuje – odczuwa przynajmniej raz w życiu około 80 proc. z nas, ale o schorzeniu przewlekłym. Rocznie 10 proc. populacji osób dorosłych leczy się z tego powodu, a u 4 proc. tej grupy bóle utrzymują się ponad 6 miesięcy, a połowa z tych osób nie wraca do pracy zawodowej. Jest to, więc problem o dużym znaczeniu socjomedycznym i ekonomicznym.
Dlaczego boli?
Do najczęstszych przyczyn dolegliwości zalicza się chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa i uszkodzenie krążka międzykręgowego z jego następstwami w postaci lumbago, rwy kulszowej i zwężenia kanału kręgowego. Bóle pleców mogą także powstać w wyniku uszkodzeń mięśni, kręgów, stawów międzykręgowych, korzeni nerwowych, więzadeł i naczyń krwionośnych. Bóle pleców nasilają się w wyniku siedzącego trybu życia, złych nawyków postawy ciała i braku regularnego wysiłku fizycznego.
Tabletka przeciwbólowa daje doraźną ulgę. Technomex stosuje metody, który przynoszą długotrwałą poprawę.
Tak. W naszym programie rehabilitacji prowadzone są, w zależności od potrzeb pacjenta, ćwiczenia: ukierunkowane na zmniejszenie bólów pleców (w tym trakcje kręgosłupa), zwiększające ruchomość kręgosłupa i poprawiające ukrwienie tkanek, rozciągające i wzmacniające mięśnie grzbietu, poprawiające koordynację ruchową i równowagę ciała.
Bóle pleców to nie jedyna przypadłość, która potrafi zatruć jesień życia. Często osoby starsze nie mogą pozbyć się lęku przed nieszczęśliwym upadkiem i jego konsekwencjami. Na ile zasadnie?
Według statystyk Departamentu Zdrowia USA upadki są główną przyczyną urazów osób starszych i drugą w kolejności przyczyną zgonów w następstwie urazów w grupie wiekowej 65+. Statystyki Państwowego Zakładu Higieny mówią z kolei, że w roku 2010 z powodu upadków hospitalizowanych było 45 672 osób powyżej 65 roku życia, (czyli 883 osoby na każde 100 tys. mieszkańców). Wyniki badań prowadzone w latach 2007-2011 w ramach projektu „Pol Senior” wskazują, że 19 proc. populacji seniorów w Polsce doznaje jednego lub więcej upadków rocznie.
Jakie mogą być następstwa zdarzenia?
Konsekwencjami są złamania, skręcenia i zwichnięcia stawów, których skutkiem mogą być trwałe dysfunkcje ciała. Leczenie urazów wymaga często przymusowego unieruchomienia, które z kolei może prowadzić do powikłań w postaci: infekcji, chorób zakrzepowo-zatorowych, chorób układu krążenia i oddechowego, odleżyn i dysfunkcji układu moczowego. Upadki mogą prowadzić do urazów głowy i krwotoków wewnątrzczaszkowych, których następstwem są niedowłady i porażenia kończyn. W następstwie zdarzenia u osób starszych rozwija się tzw. „zespół poupadkowy”, objawiający się lękiem przed upadkiem i ograniczeniem aktywności fizycznej, co z kolei prowadzi do zmniejszenia samoobsługi, aktywności społecznej i jakości życia seniorów.
Obawy osób starszych mają więc podstawy. Medycyna znalazła na nie jednak odpowiedź, którą stosuje również Technomex.
Głównymi czynnikami ryzyka są osłabienie siły i wytrzymałości mięśniowej, zaburzenia chodu i równowagi ciała, mała aktywność fizyczna, ograniczenia funkcjonalne, przebyty upadek i lęk przed kolejnym upadkiem, upośledzone widzenie, nietrzymanie moczu, zaburzenia poznawcze i terapia wielolekowa. Rehabilitacja ma więc na celu przywrócenie, co najmniej częściowe, dawnej sprawności. Terapia w centrum Technomex obejmuje między innymi ćwiczenia na platformach poprawiających równowagę i koordynację ciała, ćwiczenia oporowe kończyn i kręgosłupa prowadzone w warunkach bezpiecznych dla stawów z wykorzystaniem oporu elastycznego, których celem jest zwiększenie siły mięśniowej i ruchomości stawów oraz ćwiczenia na bieżniach ruchomych, pozwalające na zwiększenie wytrzymałości wysiłkowej. Programy są urozmaicone, o stopniowo zwiększanej trudności, z wykorzystaniem technik multimedialnych, co zwiększa atrakcyjność i skuteczność zajęć.
Rehabilitacja jest bezpłatna?
Tak, dla osób w różnym wieku, które cierpią na bóle kręgosłupa oraz dla osób w wieku 65+, u których występuje obniżenie sprawności ruchowej i ryzyko upadków związane z wiekiem. Jest to możliwe dzięki dofinansowaniu z funduszy Unii Europejskiej. Pacjenci kierowani są na poszczególne ćwiczenia w zależności od potrzeb, po wcześniejszych konsultacjach lekarskich i fizjoterapeutycznych na miejscu w przychodni Technomex.
Centrum Rehabilitacji Technomex Sp. z o.o.,
44-141 Gliwice, ul. Szparagowa 19 (dojazd od ul. Żurawinowej)
Tel.: +48 694 483 101
rejestracja@drogadosprawnosci.pl
Komentarze (0) Skomentuj