TOP 5 rzeczy, które mężczyzna może dla siebie zrobić

W dzisiejszych czasach pędzimy za pieniędzmi i zapominamy o tym, by o siebie zadbać i dać sobie trochę czasu na wypoczynek. Zdrowie mamy tylko jedno i dotyczy to zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Kobiety, dzieci i mężczyźni narażeni są każdego dnia na stres i wiele innych czynników, które osłabiają organizm i powodują, że zdrowie podupada. Jak zadbać o zdrowie? Poniżej prezentujemy TOP 5 rzeczy, które każdy mężczyzna może dla siebie zrobić, by zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie. To kilka prostych kroków, które mogą zdziałać cuda!

więcej

20 lecie kabaretu Neo-Nówka w Gliwicach!

Jubileusz Kabaretu Neo-Nówka okazał się takim sukcesem, że trzeba go powtórzyć! Grupa wybrała na 2022 rok kilka miast, w których po raz ostatni pojawi się okazja, by świętować 20-lecie najpopularniejszego kabaretu w Polsce.

więcej

Z pasji do ludzi i …NIERUCHOMOŚCI

Szafarczyk Nieruchomości to firma stworzona przez ludzi, dla których od zawsze na pierwszym miejscu jest i była pomoc drugiemu człowiekowi oraz praca na rzecz środowiska lokalnego.

więcej

Kiedy najlepiej instalować panele PV?

Na korzystanie z odnawialnych źródeł energii decyduje się coraz więcej Polaków. Gdy już postanowimy, że instalacja paneli fotowoltaicznych to dla nas idealne rozwiązanie, nasuwają się pytania dotyczące terminu, w którym ich montaż będzie najkorzystniejszy. O czym warto wiedzieć odnośnie okresów roku w świecie fotowoltaiki?

więcej

Pospolite ruszenie vs. nieudolny rząd i stronnicy Putina

Próba przemycenia do projektu specustawy uchodźczej przepisów o bezkarności urzędników państwowych, które pozwoliłyby na legalizację niegospodarności, a właściwie złodziejstwa związanego z pandemią COVID-19, przypominają mi najczarniejsze sceny z historii, gdy w ślad za uciekającymi ofiarami działań wojennych, pojawiali się szabrownicy i złodzieje. 

więcej

Odfrankowienie kredytu – czy warto pozwać bank?

Kilka lub kilkanaście lat temu zdecydowałeś się na kredyt we frankach szwajcarskich, jednak szybko okazało się, że to była bardzo zła decyzja? Kiedy raty kredytu zaczęły gwałtownie rosnąć, straciłeś poczucie finansowego bezpieczeństwa? Dowiedz się, jak uzyskać profesjonalną pomoc frankowiczom w Gliwicach i okolicach!

więcej

Forum pomysłów. Budżet obywatelski - maraton pisania wniosków

Masz pomysł? Chodzi Ci po głowie jakaś inicjatywa na rzecz miasta i lokalnej społeczności? To świetnie! Bo w budżecie obywatelskim właśnie o to chodzi, aby mieszkańcy nie tylko decydowali, na jaki cel przeznaczona zostanie część publicznych środków, lecz także zgłaszali własne inicjatywy. Lepiej jednak skonsultować ze specjalistami z Centrum 3.0 - Gliwickiego Ośrodka Działań Społecznych, czy dany projekt ma szanse na realizację oraz jakie powinien spełniać kryteria formalne.

więcej

Podkreślamy kobiece piękno! Dzień Kobiet w Parku Handlowym Arena

Doskonale wiemy, że dzień kobiet powinien trwać przez cały rok, ale skoro zbliża się ta niezwykła data w kalendarzu – świętujemy! Z okazji Dnia Kobiet pragniemy podkreślić piękno wszystkich Pań,  rozdając modną biżuterię. Zapraszamy do Parku Handlowego Arena! 

więcej